สร้างกระแสดึงดูดใจดีๆ ได้อย่างไร

ความดูดี เสน่ห์ดึงดูดใจ
ไม่ใช่สะพานเชื่อมระหว่างทาง  ของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน
กระแสความเมตตาต่างหากที่เป็นจุดเริ่มต้นทั้งหมด
ทั้งการเชื่อมทางกรรมเก่ากับทางกรรมใหม่ ทั้งการกล่อมเกลาจิตใจ
และทั้งเป็นสัมผัสเย็นละไม
ให้รู้สึกถึงเงาสงบ เป็นสุขได้ คุณจะเปลี่ยนเรื่องร้ายให้กลายเป็นดีได้
เปลียนศัตรูให้เป็นมิตรได้ เปลี่ยนคนรักให้มีใจดีๆไปกับคุณได้
ก็เพราะกระแสเมตตา นั่นเอง

แล้วอย่างเราๆจะไปหากระแสเมตตาจากไหน
เปลี่ยนใจคน เปลี่ยนเรื่องร้ายกลายเป็นดี
สร้างกระแสดึงดูดใจดี ๆ ได้จากที่ไหน

คำตอบอาจจะฟังดูไม่น่าเชื่อ
เพราะเมตตานั้นได้จากการ สวดมนต์
บางคนบอกเลยว่า ก็สวดอยู่นะ ไม่เห็นจะมีเลย ไม่เห็นจะรู้สึกเลย
ก็ขอให้ถามตัวเองเถอะคะ ว่าทุกวันนี้สวดแบบไหน
สวดตามใครสอน หรือสวดแบบที่ตัวเองเคยทำ แล้วรู้มั้ยว่า
สวดมนต์ที่ถูกต้อง เขาสวดกันแบบไหน?


มาทดลองกันเลยดีกว่าค่ะ บทสวดที่แนะนำคือ
บทอิติปิโสฯ ซึ่งเป็นการสรรเสริญพระรัตนตรัย 
จาระไนคุณแห่งพระพุทธ พระธรรม
และพระสงฆ์ โดยไม่หวังผลตอบแทน


ว่ากันด้วยวิบากกรรมด้านดีนั้น 
เมื่อเราสรรเสริญคุณวิเศษอันใด 
ก็เท่ากับเรายอมรับกระแสแห่งคุณ
วิเศษนั้นๆ เข้ามาในเราด้วยอยู่แล้ว

หากคุณตั้งใจเปล่งเสียงสวดมนต์ให้ฟังชัด
และเข้าใจความหมายในภาษาที่ร้อยเรียงขึ้น
การสวดด้วยแก้วเสียงที่กังวานฟังชัด
เมื่อกล่าวคุณพระพุทธ คุณก็นอบน้อม ระลึกถึงคุณพระพุทธองค์
เมื่อกล่าวคุณพระธรรม คุณก็นอบน้อม ระลึกถึงคุณพระธรรมคำสอนให้พ้นทุกข์
เมื่อกล่าวคุณพระสงฆ์ คุณก็นอบน้อม ระลึกถึงคุณพระสงฆ์ อันเป็นนาบุญดีที่สืบต่อศาสนาจนถึงยุคสมัยเรา

บทสวดอิติปิโสฯ ก็จะมีความเพราะพริ้งในแบบที่อ่อนโยน
ก่อให้เกิดความแช่มชื่นสบายใจ 
ที่สำคัญคือ บทนี้ ถอดแบบมาจากพุทธพจน์โดยตรง 
ใครสวดอิติปิโสฯทุกค่ำเช้าด้วยใจยินดี
ที่ได้สวดเพื่อเข้าเฝ้าพระพุทธเจ้า
ได้สรรเสริญคุณพระพุทธองค์ ด้วยใจสว่าง ร่มรื่น
ยิ่งสวด ติดต่อกัน 7 วัน แก้วเสียงคุณจะนุ่มนวลขึ้น
ความกังวาลของแก้วเสียงนั้น เมื่อกอปรด้วยกุศลอันร่มรื่น
คุณก็จะรู้สึกถึง พลัน เมตตาที่ก่อตัวเยือกเย็นแล้ว 
ซึ่งใครที่ชอบสวดมนต์ในลำคอ เปล่งเสียงเบาๆ ไม่อาจจะสัมผัสได้เลย
เมื่อได้พบความเมตตาเย็นเบือกแล้ว
ก็ลองอธิษฐานนิ่งๆ อยู่ในความสุขนั้น ว่า
เมื่อคุณปรากฏตัวให้คนที่ไม่ชอบหน้าเห็น หรือเขาได้ยินเสียงคุณพูด 
ก็ขอให้เขาหรือจงได้ส่วนแห่ง ความสุขเช่นเดียวกับคุณที่คุณได้รู้สึกตอนนี้

หากทำทุกเช้าค่ำ ทุกวัน *ต่อเนื่อง
นั่นก็คือการแผ่เมตตาครบวงจร 
คือทำทั้งในขณะลับหลังกันไม่เห็นตัว
ทำทั้งในขณะอยู่ต่อหน้าพูดจากัน 

คุณเองนั่นแหละ จะเห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวเองก่อน
แล้วจะเห็นผลเป็นความสงบอ่อนโยนลงในใจเรา
ใจเคยร้อน ใจเคยทุกข์ ก็จะค่อยๆทุเลาเบาบางลง
ต่อมาก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวคนรอบข้างเป็นอันดับต่อมา

การแผ่เมตตาให้กันเป็นพุทธวิธี 
เป็นสิ่งที่ผู้คนในยุคพุทธกาลนิยมกระทำกัน และได้ผล
สำเร็จเป็นเกิดมิตรไมตรีไม่มีระคายใจต่อกัน 
เมตตานั้นเป็นการปรับพื้นฐานทางใจต่อกันใหม่ 
แล้วต่อยอดจนกลายเป็นพฤติกรรมอันเป็นที่รักในการอยู่ร่วมกัน
 ในวิบากด้านดี เมื่อเขาเห็นได้บ่อยๆและเห็นชัดว่า
ชีวิตแบบใดดีกว่า เป็นสุขกว่า เย็นรื่นกว่า
เขาก็ย่อมเลือกชีวิตแบบนั้นในที่สุด ไม่อาจทนต้านได้

เมื่อเขาเลือกที่จะใจเย็นตามคุณ
มีความเปลี่ยนแปลงให้คุณเห็น 
ก็แปลว่าเป็นสิ่งที่ดีที่คุณสามารถชักนำให้เขาไปพบพระดี 
หรือนำหนังสือธรรมะไปให้เขาอ่านได้โดยไม่พบกระแสต่อต้านดังเคย 

ที่สำคัญคืออย่าเพิ่งผลีผลาม รอดู
จังหวะที่เขาเป็นทุกข์ใจ เขาจะรู้ได้โดยธรรมชาติ
ว่าที่ไหนเย็นใจ ดังนั้นแนวโน้มเขาจะปริปากขึ้นมาขอคำปรึกษาเอง 
โดยที่เราไม่ต้องเอ่ยปาก เข้าไปช่วยเหลือ ตรงนั้นจะเป็นช่วงเวลาเหมาะสมที่สุด


แต่ถ้าเขาไม่เอ่ยปากนั่นก็ยังไม่ใช่เวลาที่เขาถึงธรรม
หรือการเย็นเมตตาของคุณนั้น ยังไม่มากพอ ยังพอมีอารมณ์ร้อนๆอยู่บ้าง
เขาก็จะไม่เลือกมาขอคำปรึกษากับคุณ


โดยสรุปคือหากเราอยากให้ใครเป็นอย่างไร 
ก็จำเป็นต้องใช้ตัวเราเองเป็นสะพาน
เพื่อให้เขา เห็นว่านี่ฝั่งเมตตา ฝั่งดี นะ
กับอีกฝั่งที่มีความวุ่นวายได้ไม่รู้จบ แล้วเขาก็จะต้องเลือก
ว่าจะข้ามฟากมากจากฝั่งเดิม เขาก็จะเลือกสะพานฝั่งเราเอง

และวิธีที่จะทำตัวเป็นสะพานได้อย่างแท้จริง 
คุณดังตฤณ กล่าวไว้ว่า
"เราต้องทอดตัวไป
ถึงฝั่งนั้นแล้วอย่างมั่นคงต้องเป็นสิ่งที่ดี สิ่งที่สบายใจให้เขาให้เห็น
จนกระทบใจเขาเอง  ในวันหนึ่งข้างหน้านั้นเอง" :)

บทความโดยดอกหญ้าในป่าหนาว

อ่านบทความทั้งหมด CLICK สารบัญดอกหญ้าในป่าหนาว:D

อ่านบทความอื่นๆ ./Channel on fb :DokyaInCoolWood

://doky ชีวิต HIPSTER  เปิดร้านกาแฟ Chill จริงหรือไม่ 
 เวลาแห่งความไม่สบายใจ คือเวลาแห่งการระลึกรู้เพื่อความสบายใจ
วิบากกรรม กิ๊ก ชู้ ควรจะพอหรือรอต่อไป 
เจ้าลำดวน พี่เหม ข้าบดินทร์ ที่นี่มีรักแท้
ดูอย่างไร ว่านี่ คู่แท้ ไม่ใช่คู่เวร 
การเดินทางมาเจอกัน หรือจากไป ล้วนไม่ใช่เรื่องบังเอิญ

  ผิดศีลข้อ3 กิ๊ก ชู้ เจ้าชู้  หล่อ ดูดี รักจริง จริงใจ  อกหัก ทำยังไงดี อยากหาย อยากดีขึ้นอยากเลิกคิดถึง  ตัดใจ หยุดคิดถึง คิดถึง นอกใจ แฟนนอกใจ สามีนอกใจ  แค้น  รักแท้  จริงใจ คู่บูญ คู่เวร คู่กรรม คู่ทรมาณ  คนรัก เวร กรรม กรรมสนอง pantip  ดอกหญ้าในป่าหนาว     เกลียดพ่อ เกลียดแม่ พ่อแม่รังแกฉัน toxic parent ปรับตัว   http

aincoolwood.blogspot.com/